Friday, May 21, 2010

گزارش و خبر - وست ونکوور5

ارزش یابی‌ از دوره آموزشی‌ ما در آخرین جلسه
با سپاس فراوان از والدین عزیزی که در ده هفته دوره آموزشی ما شرکت کردند و در نظر سنجی‌های ما شرکت کردند. نظرات زیر در جلسه دهم مثل همیشه به صورت کتبی‌ در اختیار ما قرار گرفت و ما بدون آوردن هیچ نامی‌، فقط کلمه کلمه نظریات را عین آنچه که بروی کاغذ آورده شده و با در نهایت دقت در این جا درج می‌کنیم. باشد که این تقسیم نظر به خرد جمعی کمک کند.
در مورد توقع از کلاسها و همچین پاسخ به پرسش ما که چه آموختید شما گفتید
توقع و انتظار من از این کلاس طرز برخورد صحیح با فرزند‌ام و تشویق و ترغیب ی به تلاش برای بدست آوردن موفقیت بوده است. چگونه می‌تونم احساسم را به دخترم انتقال دهم که او‌ احساس کند که تمام این کارها باری اوست و برای کمک به اوست و برای تضعیف او‌. من آموختم که خودم را باید عوض کنم، رفتارم را و اینکه تصور پردازی به خلاقیت ذهن کمک می‌کند و هر چه بتوانیم تصور پردازی برای برای آینده کنیم به روش و شکوفایی خودمان کمک کرده ایم و تفاوت دارد با خیال پردازی. یاد گرفتم که اگر بین توقعات و خود واقعی فاصله زیادی باشد فرد تلاش نمیکند و باعث افسردگی میشود

آموختم که توجه به رفتار و عملکرد‌های خود، دقت بیشتر در قضاوت‌ها و تصمیم گیری ها، صبر بودن و تحمل و کنار آمدن با مسائل
آموختم که خودم را اصلاح کنم
آموختم در مورد مشکلات معمول نو جوانان، راههای تغییر آن و کنترل رفتار در برابر نوجوان، شناخت بیشتر از خصوصیات اخلاقی‌ خود و نوجوان من، روش‌های ایجاد آرامش بیشتر در محیط خانواده، نحوه و اهمیت اجرای قوانین خانواده و همکاری ها
قبل از آمدن به کلاسهای والد گری من فکر می‌کردم که فقط مشکلات برای من هست و کس دیگری مشکل ندارد ولی‌ متوجه شدم هر کس به تنهایی مشکل خودش را دارد. این کلاس‌ها فرضت خوبی‌ بود که لحظه‌ای صبر کرده و مشکلات را دوباره نگاه کنیم و راه کار جدیدی برای آن پیدا کنیم نه روشی‌ را که بلد بودیم چون خیلی‌ از ما فکر می‌کنیم که بهترین هستیم. من هم چنین یاد گرفتم که مشکلات فقط از فرزند یا شهر من نیستند و در بعضی‌ مواقع من باید رفتار و افکار خودم را عوض کنم
آموختم که چطور با مشکلات برخورد کنم وبه چه صورت بچه‌هایم کنار بیایم ولی‌ صد در صد خودم را درست کردم و همین باعث آرامش در زندگی‌ام شد
توقع داشتن که جمبنی و نتیجه گیری از ۹ جلسه قبل - بیان تجربیات بقیه و آیا از راه حل‌های پیشنهاد شده استفاده کرده اند یا نه؟
آموختم که داشتن امید و تصور سازی برای آینده (چه در مورد خود و چه در مورد فرزند من)، اگر امید و تصور سازی برای آینده نباشد افسردگی بوجود نمیاید. شاید تا حدودی من توانستم جواب و راه حالی‌ برای خود در این جلسات پیدا کنم، ولی‌ باعث نظر من یک جلسه کامل احتیاج داشتیم که بدانم: اگر فرزندی با یکی‌ از والدین خود زندگی‌ کند، حالا به هر دلیلی‌، مرگ - تعلق - مسافرت پدر به ایران، ما چطور میتونیم این مشکل را برای آنها حل کنیم، و چگونه تا حدی میتونیم از ضربه خوردن آنها جلوگیری کنیم

آموختم که خود که هستم و اگر خود را بشناسم و رفتار درست داشته باشم میتوانم فرزندانم را بدرستی تربیت و هدایت کنم. آموختم که فرزندان انسان‌های معصومی هستند که با تربیت و هدایت نا‌ درست خدا می‌داند که چه سرنوشتی در آینده برای خود و خانواده خود و اطرافیان خود ممکن است بوجود بیاورد
مطالب بسیار زیادی از این جلسات آموختم - آموختم که در اصل این من هستم که با تغییر خود میتوانم شرایط را بهتر یا بدتر کنم و تاثیر روی روابطمان بگذارم. توقعات خود را در حد توانایی‌ها و ویژگی‌‌های ذاتی فرزند تغییر بدهم یا کم کنم یا اصلا کنار بگذارم. با آنچه آموختم آرامش بیشتر و آگاهی‌ بیشتر حتی در مورد خود و همسرم پیدا کردن و آنها را بسیار موثر و کاربردی میدانم. خیلی از مجهولات بین من و فرزندم الان در نظر من روشن شده است
کلّ کلام اینکه این من به عنوان مادر هستم که باید روش و دیدگاهم را عوض کنم و یاد بگیرم که با بچه‌هایم چگونه رفتار کنم که از آنها متقابلأ توقع دارم که با من ارتباط سالم همراه با محبت و احترام برقرار کنم

کلاس‌های والد گری


خلاصه‌ای از آنچه در کلاس‌های والد گری گفتیم و شنیدید

2010
والد گری سالم نیاز به پذیرش، خواستن، و تلاش برای یاد گیری دارد
در این راه ما نیاز داریم که مسئولیت پذیر باشیم و به بازنگری مداوم در رفتار‌های خود در رابطه با فرزندان خود بپردازیم


اعتقاد ما بر این است که هر پدر و مادری در این دنیا، تمام تلاش خود را برای رشد و پیشرفت فرزند خود میکنند، ولی‌ گاهی‌ راه‌هایی‌ که ما می‌رویم و روش‌هایی‌ که ما استفاده می‌کنیم، آنقدر منفی‌ است که ما با وجود امیال و آرزوهایمان نتایج منفی‌ دریافت می‌کنیم. ما در سازمان آموزشگران خانواده اهداف مشخصی‌ از برگزاری دوره‌های آموزشی خود داشته و داریم

بحث در مورد روش‌های والد گری مناسب با توجه به نیاز همکاری در خانواده
تشویق فرزندان به رسیدن به اهداف خویش از راه ارتباط سالم
درک رفتار‌های نا‌ مناسب فرزندان و دلیل آن
کمک به ساختن اعتماد بنفس در فرزند ما
بوجود آوردن همکاری و علاقه‌ به داشتن وظایف
حمایت از استقلال فکری، روحی، و فردی فرزندان ما
ایجاد ارتباط سالم و سازنده میان اولاد و ما
کم کردن تنش‌ها در نقش والد بودن
حل اختلافات از راه ارتباط پوینده
کمک به انضباط و هدفمندی فرزندان ما

بر این راستا ما مباحث مختلفی‌ در ده جلسه کلاس‌های خود داشتیم: مهاجرت در ارتباط با نقش ما در والد گری، انواع خانواده‌ها و تشکل خانواده، نقش فرزندان به ترتیب تولد، نقش تشویق به عنوان یک راه کار، راه‌های ارتباط سالم، هدف رفتار نا‌ مناسب، تفاوت تنبیه و انظباط، نقش احساسات در
رفتار‌های ما، و داشتن جلسات خانوادگی

در این ده جلسه ما صحبت کردیم،که چگونه با تغییری کوچک در افکار، احساسات، و رفتار‌های خود میتونیم وظیفه مهم و سنگین خود به عنوان مادر یا پدر را بهتر اجرا کنیم. شما به ما گفتید که پس از گذراندن این دوره ده هفته ای، متوجه اشکالات رفتاری خود شده و در صدد اصلاح آن هستید. فقط به خاطر بسپارید که در این راه شما نیاز به همکاری، همیاری، و کمک همه افراد خانواده دارید. ما مشاورین متخصص در امور خانواده خوشحال می‌شویم که در این راه شما را بیشتر یاری کنیم

موفق و شاد باشید
پوران پوراقبال و فرنگیس حسنی نژاد
انجمن آموزشگران خانواده


Tuesday, May 18, 2010

بهبود سازی ازدواج


ازدواج سالم و خانواده مستحکم
باعث افتخار است که به اطلاع برسانیم که سازمان آموزشگران خانواده مایل به ارائه یک برنامه پنج هفته‌ای برای آموزش راه‌های بهبود سازی ازدواج می‌باشد. در این پنج هفته، ما میاموزیم که ازدواج سالم چیست، راه‌های حل اختلافات چگونه است، نقش هر یک فرد چیست، فرزندان و فامیل را چگونه حمایت کنیم، و چگونه روابط با همسر خود را هر لحظه شاد و دلپذیر سازیم. اعتقاد و فلسفه کاری ما بر این است که ازدواج و روابط خانوادگی گاه متاثر از شرایط مهاجرت، جابجایی وظایف، و نیاز‌های فردی ما ضربه پذیر میشود، در نتینجه برای تشکیل، تداوم، و استحکام زیر بنای خانوادگی خود ما نیاز با داشتن ابزار‌های کاربردی سالم و علمی‌ داریم

شروع کلاس ها: چهار شنبه ۲ ژوئن، ۲۰۱۰
زمان: ۶-۸ بعداز ظهر
مکان: دفتر ما در نورت ونکوور
For info & registration call: Poran Poregbal @ 778-883-0591

پنج جلسه کارگاه آموزشی‌

جوانی سالم تر با روابط سازنده در خانواده

با افتخار به عرض میرسانیم که برای دختران و پسران ایرانی‌ / فارسی زبان ( ۱۵-۲۵ سال) که خواهان فراگیری راه‌های عملی‌ یک زندگی شاد، هدفمند، موفق، و رضایت بخش هستند، از طرف سازمان آموزشگران خانواده ارائه میشود. در این برنامه، موضوعاتی چون، اعتماد به نفس، احساسات سالم، ارتباط موثر در خانواده، موفقیت در دوست یابی‌، و هماهنگی‌ در زندگی‌ شخصی‌ و اجتماعی تدریس و بحث میشود. تجربه میاموزد که این مباحث به روشن شدن ذهن جوانان کمک می‌کند و ایشان را در رسیدن به اهداف خود یاری می‌رساند

شروع کلاسها: دوشنبه ۳۱ می ۲۰۱۰

زمان: ۶-۸ بعداز ظهر

مکان: دفتر ما در نورت ونکوور

For info and registration call Poran Poregbal @778-883-0591

Wednesday, May 5, 2010

گزارش و خبر - وست ونکوور4

نظر خواهی‌ و نظر سنجی در حین و یا پس از یک برنامه آموزشی به ما کمک می‌کند که کیفیت کار خود را دریابیم. در این راستا در کلاس‌های آموزشی ما در زمنیه والد گری ما هر جلسه و یا دو جلسه در میان به نظر سنجی پرداخته ایم .

اینطور دیده میشود که شرکت کنندگان کلاس‌های ما به راحتی‌ نظرات خود را با ما در میان میگذرند، هر چند که در فرم نظر سنجی ما سوالی در مورد اسم شرکت کننده نمی‌کنیم .

فرای این پنهان بودن فرد نظر دهنده ما این حس اطمینان را می‌کنیم که فرد آزادانه افکار خود را در مورد سوالات مطرح شده به روی کاغذ میاورد.

در هر صورت، در سه جلسه اخیر ما تعداد زیادی فرم نظرسنجی در میان والدین شرکت کننده پخش کردیم و این دوستان همیشه در کنترل کیفیت برنامه ها، ما را رهنمون بوده و یاری فرموده اند. ما این نظرات را با دیگر دوستان تقسیم می‌کنیم چرا که تقسیم آموخته‌ها به خرد جمعی‌ کمک کرده و در این راستا ما از دوستان بیشتری دعوت می‌کنیم که در جلسات بسیار مفید والد گری سازمان داده شده از طرف جامعه آموزشگران، شرکت کنند.

ما از والدین عزیزی که به مطلب ما گوش کرده و در زمینه تقسیم تجربیات ما را یاری فرموده اند پرسش کردیم: چه توقعاتی در بدو ورود به جلسه داشتید و چه آموختید؟
در زیر جملات دوستان را با شما در میان می‌گذریم باز هم بدون اینکه ریسکی‌ برای افشا شدن هویت نظر دهنده وجود داشته باشد:

نتیجه گیری بعد از بحث همیشه بسیار کارساز تر است، از نظر من، حتی در چند کلمه. من در مورد توجه به رفتار‌های مختلف بچه‌ها آموختم. شخصیت‌های بچه‌ها را به چه صورت بالا ببریم؟

من توقع خود را از این کلاس میگیرم و آن آگاهی‌ است که نسبت به بچه‌ها شما به ما می‌دهید. من آموختم؛ معنی‌ رفتارهای خودم را نسبت به بچه ها.

توقع: ایجاد دیدگاه درست نسبت به مسائل و مشکلات فرزندان و نحوه صحیح برخورد با آنها. آموختم: نتایج عدم احساس خوب بچه‌ها نسبت به رفتار‌های خانواده و اثر رفتار‌ها در شکل گیری بچه ها.
توقع من در مورد نه هنجریهی رفتاری بچه‌ها و علل بوجود آمدن آن‌ها بود که فکر می‌کنم همگی‌ به این اهددف رسیدیم. آموختم: رفتار بچه‌ها را شناسایی کردیم، در مورد هدف‌هایی‌ که دارند برای رسیدن و مراحل گوناگون این اهداف را برسی‌ کردیم. اینطور که کلاس پیش میره خیلی‌ مفید است. تشکر از زحماتتان.
عالی‌ بود و هر جلسه بیشتر میدانم و علاقه‌ مند تر میشوم. آموختم در باره اعتماد به نفس که بزرگترین سرمایه برای فرزندان می‌باشد.

توقع: آگاهی‌ در مورد رفتار‌های هنجار و نا‌ هنجار کودکان، بخصوص نوجوانان و طریقه برخورد با رفتار‌های ناهنجار. آموختم: هدف از رفتار‌های کودکان، رفتار نا‌ هنجار

توقع: دلم می‌خواهد بتوانم هر چه بهتر و بیشتر تکنیک‌های آموزشی و عملی‌ را یاد بگیرم تا بتوانم با بچه‌هایم بهتر ارتباط برقرار کنم. آموختم که فرق بین رفتار اشتباه و درست را تا حدودی در بچه‌ام به یاد آورم و درستش را یاد بگیرم. یاد گرفتم که سیستم باور‌ها و افکار باعث احساسات میشود. سعی کنم که با واکنش منفی‌ او‌ منفی‌ رفتار نکنم و این چرخه را ادامه ندهم.

در واقع من بسیار سرگردان شدم، چون روش‌های تربیتی که تا به حال داشته‌ام احساس می‌کنم شاید روش‌های استبدادی بوده و باید روش‌های دموکراسی را عمل کنم. امروز تشخیص دادم که فرزندم جز کدام دسته از این بچه‌ها است

توقع: دریافت اطلاعات بیشر از نوجوانم و راه‌های درک امیال و احساسات او‌، ارتباط بهتر، انتقال عشق و دوستیم به او‌. مطلب بسیار مفید و قابل استفاده است و من از همه مطلب استفاده می‌کنم و یاد میگیرم. به همین ترتیبی که پیش میرود من رضایت دارم و علاقه‌ دارم که ادامه پیدا کند

اگر بچه‌ای با ناخن‌ها بازی می‌کند، لطفا کمک کنید که به چه شکلی‌ می‌توان ترک‌شان داد

انتظار من آشنا شدن بیشتر با مشکلات و رفتار‌های دوره نوجوانی بوده است. و اینکه ما والدین چه رفتار‌های نادرستی را در قبل این دوره انجام میدهیم. خوشبختانه اطلاعات بسیار مفیدی در زمینه رفتار با نوجوانان آموختم.

آموختم که ما باید کمک کنیم و سعی‌ کنیم که بچه‌ها بتوانند عواقب کارشان را درک کنند و خود را مسول آن بدانند. دوست دارم که بدانم چگونه میتونیم که دلیل اصلی‌ اینکه فرزندان تب کاری را با اشتیاق و ذوق زیاد شروع میکنند و ناگهان متوقف میشوند، را پیدا کنیم.

بسیار مطالب پر محتوی و سودمندی بود. فقط همین راه را ادامه بدهید.

نتیجه گیری در آخر جلسه.

خیلی‌ کلاس مفیدی بود، مسائل بچه‌ها را برسی‌ کردیم و راه‌های حل مشکلات در مورد تنبیه و عواقب منطقی‌ بحث شد.

آموختم تا حدودی از نظر یادگیری و قانون مندی کمی‌ جدی تر باشم و به‌قول معروف با محبّت زیاد سر در گمی و آشفتگی‌ برای خودم و آنها پیش نیاورم، البته نه کاملا.

آموختم تشویق بچه ها، داشتن قوانین، مهربانی، و محکم، همراهی با بچه ها

آموختم و پی‌ به اشتباهات گذشته بردم، امیدوارم که بتوانم این اشتباهات را جبران کنم